ПРЕСС ЗА 30 МИНУТ | эффективная тренировка для плоского живота и мышц тазового дна 🤍
Привет!
В этой тренировке мы поработаем с мышцамм тазового дна и укрепим глубокие мышцы кора 🤍
А выполняя тренировку на регулярной основе - точно заметишь изменения 😌
ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО МНОЙ
длительно 3р |нед 👇🏻
Я в IG 👇🏻
Я в TikTok 👇🏻
@dana_fit1
Спасибо за тренировку!
1 month ago 00:02:04 8
1 month ago 01:06:24 7
1 month ago 00:02:04 1
1 month ago 00:02:37 7
1 month ago 00:01:03 30
1 month ago 00:01:03 1
1 month ago 00:00:54 12
1 month ago 00:00:25 23
1 month ago 00:03:49 7
1 month ago 00:02:03 1
1 month ago 00:01:03 5.3K
1 month ago 00:04:06 1
1 month ago 00:05:42 14
1 month ago 00:00:23 3
1 month ago 00:00:46 3.2K
1 month ago 00:00:14 5
1 month ago 00:01:22 1
1 month ago 00:00:42 10
1 month ago 00:01:10 1
1 month ago 00:00:25 106
1 month ago 00:06:52 21.4K
1 month ago 00:02:04 1
1 month ago 00:00:29 1
1 month ago 00:03:21 145