Психолог Кирилова Оксана

Работаю в подходе «когнитивно-поведенческая терапия» в виду того, что данный подход является очень эффективным в выявлении чувств, эмоций, переживаний клиента, что помогает научиться корректировать поведение, мешающее жить. ​ Вижу преимущество использования метода когнитивно-поведенческой терапии в том, что человек становится психологом для самого себя: умеет выявлять свои ошибочные убеждения, анализировать стереотипы поведения, контролировать эмоции и переживания и не позволяет страхам управлять собой, а значит, риск рецидива минимален. ​ В работе дополнительно использую метафорические карты, опросы, эксперименты. Кирилова Оксана Онлайн/Самара Психолог, КПТ-терапевт, кризисный психолог, онлайн психолог