5 антисоветов для хорошего сна малыша 😰 Читай в описании 👌 #сонмалыша #малышплохоспит #режим
5 АНТИСОВЕТОВ❌
Что НЕЛЬЗЯ делать, если хотите, чтобы малыш хорошо спал и полноценно развивался?
❗️Спрашивать режим у других мамочек - это только создает лишний нервяк. У каждого малыша своя выносливость, своя ПОТРЕБНОСТЬ во сне и бодрствовании, ориентироваться на чужой режим нельзя!
❗️Натягивать малыша на таблицу норм: таблица - это один из основных инструментов работы над сном, но не нужно стремиться подогнать своего ребенка под таблицу! Мы определяем норму сна, и время бодрствования конкретного малыша!
❗️Побольше загонять малыша перед сном, чтобы лучше/дольше поспал - все это работает в обратную сторону, нервная система ребенка не успевает затормозиться, и на сон негативно повлияют гормоны стресса- адреналин и кортизол.
❗️Пытаться сдвинуть подъем за счет перегнула перед ночным сном - тот же принцип: перегул грозит частыми пробуждениями, подъемом как обычно или даже раньше.
❗️Учить малыша самостоятельному засыпанию, чтобы лучше спал - малыш спит всего 20-40 минут не потому что
засыпает на груди или руках. Сначала режим, потом изменение способа засыпания!
А пока напишите пожалуйста, какие ошибки вам знакомы?
1 view
569
127
3 weeks ago 00:00:34 1
Легендарная анти-ловушка в Counter-Strike 2
3 weeks ago 01:21:41 1
Артемий Лебедев: 5 жён, 10 детей и 256 стран
3 weeks ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
3 weeks ago 00:20:10 1
Ешьте ЭТО для очищения и здоровья печени! 🔥
3 weeks ago 00:16:55 1
Протрузия / ГРЫЖА диска в пояснице – НЕ приговор! БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ: причины, ОШИБКИ, как ЛЕЧИТЬ.