Похудела на 60 кг без диет и операций. Кристина Джордан. Мотивация как похудеть
Кристина Джордан делится своим опытом, как похудеть на 60 килограммов без диет и операций. Она преодолела серьёзные эмоциональные и физические препятствия и полностью изменила свою жизнь. Кристина Джордан написала книгу «Половина моего размера», где она делится практическими рекомендациями по снижению веса. В данное время, она работает диетологом и помогает многим людям, желающим похудеть.
За все мои годы жизни я никогда не чувствовала себя настолько СВОБОДНОЙ, чтобы быть собой. Я знаю, что ключевой частью этого освобождающего мышления является мое хорошее самочувствие. Я больше не «пытаюсь» стать здоровой — я живу в этом. Как женщина, сбросившая более 60 килограммов и избавившаяся от многочисленных болезней, вызванных ожирением, включая диабет 2 типа, заболевание щитовидной железы и аутоиммунное заболевание, я чувствую себя свободной!
ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья:
ССЫЛКА на это видео:
#академияздоровья #красиваядевушка #мотивация #красота #молодость
0:00 Кристина Джордан похудела на 60 кг
0:34 История похудения Кристины Джордан
4:37 Как сохранить вес после похудения
5:52 Как похудеть без диет и операций
8:53 Примеры блюд для похудения
9:27 Спортивное питание и добавки
12:14 Мотивация к переменам
13:41 Романтическое продолжение свадьбы
16:12 Мотивация для похудения
ВИДЕО ПО ТЕМЕ
► Эмбер Рашди похудела на 200 кг. Как она выглядит сейчас. Мотивация
► Джоан Макдональд (76 лет). Как похудеть на 30 кг. Мотивация Спорт
► Джессика Бенитес похудела на 80 кг и победила рак. Мотивация
1 view
624
220
2 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
2 months ago 00:00:47 1
У Барона проблема с кожей
2 months ago 00:00:49 1
-7 кг за месяц на этом салате #reels #обзор #салат #похудение #рецептпп #пп #еда #похудеть #shorts
2 months ago 01:59:30 1
Как найти новую любовь после утраты
2 months ago 00:00:57 1
На этом салате Я ПОХУДЕЛА НА 55 кг. Салат из свеклы для похудения. Мироневич рецепты
2 months ago 01:04:51 1
NIKOCADO AVOCADO - НА ДВА ШАГА ВПЕРЕДИ (ПОЛНОЕ РАССЛЕДОВАНИЕ)
2 months ago 00:09:15 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 14 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:06:04 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 12 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:04:32 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 11 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:27:43 1
Ртуть: Лекарство от Здоровья - [История Медицины]
2 months ago 00:05:30 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 10 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:10:03 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 9 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:08:25 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 8 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:08:11 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 7 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:11:42 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 6 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:10:30 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 5 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:10:08 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 3 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:10:51 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 2 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:10:26 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 1 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
2 months ago 00:33:13 1
Тренировка с гантельками | Эффективное Похудение
2 months ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
2 months ago 00:28:43 1
Рудковская! Заткнись уже! Бумеранги для Сати Казановой. Лицемерие Лиззо. Любовник Шамана. Кац и ФБК
2 months ago 00:07:47 1
КЕТО ПЫШНАЯ ЛЕПЕШКА НА СКОВОРОДЕ ХЛЕБ keto bread low carb диабетический или при похудении
2 months ago 00:18:16 1
Как я питаюсь при похудении на 40 кг. Мой рацион на 2000 ккал в день.