Динамическая растяжка. Раскрываем тазобедренные суставы. Подготовка шпагата. Укрепляем колени.

#ЛюбовьОвчинникова #динамическаяРастяжка #раскрытие Тазобедренных_суставов #укрепляемКолени #растяжкаАхилла #растяжкаГоленостопа #задняяПоверхност...
Back to Top