Ицюань (922 день) Столб с шестом и притирание усилий / Основы применения шеста / Комплекс с шестом

Ежедневная практика Ицюань. Севастополь. Снято 1 августа 2023 для тренировки 4 августа 2023. Столб с шестом и притирание усилий / Основы применения шеста / Комплекс с шестом в учебном варианте. ✅ КЛАССИКА ИЦЮАНЬ #12. ГУНЬФА - УПРАЖНЕНИЯ С ШЕСТОМ: ✅ Ицюань Санкт-Петербург / Гуньфа - искусство владения шестом / Подведение итогов () #21: ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: