2024 Народные игры ГТО Дютин Сергей

Дютин Сергей Юрьевич Самарская область Категория: Профессионалы 40-44 года Часть А — 4 минуты (00:00 – 04:00) Выполнить максимальное количество раз за 4 минуты: 1) Прыжки в длину — 5 раз по 200 см 2) Приседания с гантелей на груди — 10 раз, вес 25 кг 3) Жим сидя двух гирь с плеч — 5 раз, вес 24 кг 4) Подтягивания любым способом — 10 раз Отдых между частями А и Б — 1 минута (00:04 — 05:00) Часть Б — 5 минут (05:00 — 10:00) Выполнить максимально быстро: 1) Гребля — 50 калорий 2) Рывок гантели — 50 раз, 25 кг