Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих

Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Руководство для начинающих. Популярно и просто показан полный комплекс упражнений для тренировки нападающего (атакующего) удара в волейболе. Использование набивного мяча и дополнительных аксессуаров. Если тебе понравилось видео ПОСТАВЬ 👍 И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ Благодарим за просмотр! Я в соц. сетях: Instagram: ​ Facebook: