Day 3-4. Party Rock! Workout

50 секунд выполняем упражнение, 10 секунд отдыхаем. 1. Row Clean & Press, Squat & Press 2. Ugi Push Up. 3. Lunge & Press & Switch. 4. Reverse Dips Выполняем в 2-3 круга. Своими результатами делимся в комментариях. :). Еще больше тренировок в нашей группе Будьте здоровыми, красивыми и сильными!