Готовим 3 дня подряд! Запеканка из кабачков - изумительно легкая и вкусная! |
Готовим 3 дня подряд! Запеканка из кабачков - изумительно легкая и вкусная! |
Эту изумительную запеканку из кабачков с сыром и зеленью, оценят все любители легких и полезных овощных деликатесов! Запеканка получается очень мягкой и сочной внутри с хрустящей, аппетитной корочкой. Запеканка идеально подходит для легкого ужина в жаркие деньки. Обязательно попробуйте приготовить такое лакомство в сезон кабачков, вам понравится!
Ингредиенты:
600 г кабачков
100 мл молока
4 яйца
150 г твердого сыра
3 зубчика чеснока
4 перья зеленого лука
1 ст.л. мелко нарубленного укропа
½ ч.л. соли
½ ч.л. черного перца
1 ст.л. растительного масла (чтобы смазать форму)
Приготовление:
1. Помойте и порежьте кабачки небольшими кубиками. Не обязательно очищать кабачки от кожуры, так как они молодые. Зеленый лук и укроп надо мелко нарезать. Перемешайте кубики кабачков с укропом и зеленым луком.
2. В отдельной посуде приготовьте соус: натрите сыр на крупной терке. Разбейте яйца, добавьте ½ ч.л. соли, ½ ч.л. черного перца, и 3 раздавленных зубчика чеснока. В яичную смесь добавьте 100 г тертого сыра и 100 мл молока и хорошо перемешайте ингредиенты.
3. Перелейте соус в кабачки и хорошо перемешайте. Все ингредиенты надо переложить в квадратную форму для выпекания (размером 20 см), и распределить равномерным слоем. Посыпьте кабачки оставшимися 50 г тертого сыра и выпекайте запеканку в разогретой до 180°C, духовке около 40 минут, до образования красивой румяной корочки.
4. Приятного аппетита!
Время подготовки: 15 минут
Время выпекания: 40 минут
Уровень сложности: легко
Подавать: к обеду
Категории: аперитив, лакто-ово-вегетарианство, видео,
Число порций: 6
1 view
182
53
4 weeks ago 00:09:09 1
Фёдоров: экономика России не обойдётся без мигрантов
4 weeks ago 00:05:56 1
Рулетики из баклажанов с творожным сыром, зеленью и чесноком.
4 weeks ago 00:27:12 1
Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другие
4 weeks ago 00:14:46 1
ТРИ ДНЯ ТЬМЫ ПРИБЛИЖАЮТСЯ! ПОДГОТОВЬТЕСЬ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОТ ТЕЛОСИАНЦЕВ
4 weeks ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
4 weeks ago 00:08:02 1
Хрустящие огурцы на зиму ! Самый вкусный рецепт. Готовит Ольга Ким
4 weeks ago 00:04:16 1
ТЫКВА вкуснее, чем пицца! Простой рецепт! Быстрая Запеканка из тыквы на сковороде за минуты!
4 weeks ago 00:06:35 1
Готовлю каждое утро! Торт за 5 МИНУТ БЕЗ МУКИ и САХАРА!!!
4 weeks ago 01:01:47 1
Не платите налоги Вот почему вы не обязаны
4 weeks ago 00:08:33 1
Это просто БОМБА! Нереально вкусный торт Карпатка с заварным кремом
4 weeks ago 00:11:10 1
Идеальные баклажаны с чесноком на зиму. Вкуснейший рецепт! Меня научил этому трюку бедный еврей!
4 weeks ago 00:02:58 1
СКУМБРИЯ В ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ-которая не уступает дорогостоящим магазинным копченостям