Гипертония - лечение без лекарств - гимнастика Бубновского при гипертонии
Жалобы на боль в сердце, на высокое давление… В чём состоит задача врача при выявлении гипертонии у пациента: как можно скорее назначить список лекарств или подобрать эффективное лечение без таблеток?
Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский, автор методики современной кинезитерапии костно-мышечной системы на безмедикаментозной основе знает, как лечить гипертонию. Он на собственном примере убедился, что существует комплекс физических упражнений, которые необходимо делать каждое утро, чтобы давление пришло в норму навсегда.
Доктор советует, прежде чем начинать лечение медикаментами, выяснить, что стало причиной гипертонии.
Его девиз – “Лечим гипертонию с помощью физических упражнений”.
Утренняя гимнастика при гипертонии является идеальным началом рабочего дня. В комплекс упражнений обязательно следует включать отжимания. Их следует выполнять с использованием скамейки.
Такие упражнения при гипертонии тренируют, кроме всего прочего, мышцы ног, помогая возвращать кровь
1 view
499
100
2 months ago 00:17:03 1
СТАТИНЫ ОПАСНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Кардиолог объясняет
2 months ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
2 months ago 00:25:59 1
Новая гимнастика доктора Шишонина 2023
2 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
2 months ago 00:32:15 1
Это надо знать для эффективной тренировки.
2 months ago 00:03:16 1
Семинар «Твое Изобилие и Благосостояние»
2 months ago 00:47:33 1
Как подготовить суставы к осенне-зимнему периоду, и ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ в суставах навсегда!
2 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
2 months ago 00:23:33 1
Профилактика раннего сосудистого старения
2 months ago 00:05:31 1
Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя ✅
2 months ago 00:42:58 1
КАК НЕ СГОРЕТЬ НА РАБОТЕ? ПСИХОСОМАТИКА/Эмоциональное выгорание/ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО
2 months ago 00:24:13 1
Циркадные суточные ритмы артериального давления
2 months ago 00:16:34 1
Артериальная гипертензия и гиперурикемия
2 months ago 00:21:58 1
Диагностика артериальной гипертензии
2 months ago 00:16:30 1
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ (ГИПОТОНИЯ) ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ЛЕЧИТЬ? КОГДА ОПАСНО?
2 months ago 00:21:18 1
СУДОРОГИ в ногах, СВОДИТ ноги, КРУТИТ НОГИ по ночам или днём. ЧТО ДЕЛАТЬ ? + Ответы на вопросы.
2 months ago 01:04:20 1
Как растворить бляшки куркумой и чёрным перцем / Тибетская мудрость в выпуске «Хорошей медицины» 🩺❤️
2 months ago 00:07:46 1
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!