Как БЫСТРО улучшать ЗРЕНИЕ!! Полное дыхание. От носа до ЛАМПЫ! О М Ма Ни - Пэд Мэ Ху М!
Я сам этим упражнением ОЧЕНЬ доволен и использую!
1. Пение мантры, молитвы, или ПОТЕШКИ и на ВДОХЕ, и на ВЫДОХЕ при ПОЛНОМ ДЫХАНИИ ЙОГОВ резко усиливает кровообращение во всём организме, в том числе и в сосудах ГЛАЗ!!
2. Слежение за пальцем в ритме СЕРДЦА УСИЛИВАЕТ продольные глазодвигательные мышцы и одновременно РАССЛАБЛЯЕТ косые поперечные мышцы.
3. Круговой массаж глаз и вращение 4 оборота и на ВДОХ, и на ВЫДОХ делает яблоко глаз БОЛЕЕ ШАРООБРАЗНЫМ, что позволяет свету попадать на сетчатку глаза, а не ближе или дальше сетчатки!
4. Поэтому данное упражнение ПОЛЕЗНО и миопикам (близоруким!) и гиперметропикам (дальнозорким???)!!
Следите за цветными надписями ВДОХ (СИНЯЯ КРОВЬ) и ВЫДОХ (КРАСНАЯ КРОВЬ). Это ритм ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ!
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС ДИСКА по этой ссылке:
https://y
1 view
66
13
1 day ago 00:35:05 2
Кабаева, Канделаки, Матвиенко, Миа Бойка, Бутина | Что они делают в сети
1 day ago 00:00:56 2
Унизил грабителей как детей #лучшеекино #лучшиесериалы
1 day ago 00:00:51 1
МЕТКА КОЛДУНА ИЛИ ВЕДЬМЫ В ДАТЕ РОЖДЕНИЯ #цифроваяпсихология #нумерология #самопознание #keyto
2 days ago 00:04:02 1
Как быстро и много выполнять заданий без бана на буксах
2 days ago 00:54:25 3
Киселев. Только что! Срочно! Путин ликвидирован! Кремль в огне! Центр Москвы взорван! Что с нефтью
3 days ago 00:05:18 1
Как вылечить солью щитовидку, печень, поджелудочную, почки, селезенку, суставы...
5 days ago 00:12:42 4
3 убийцы вашей лимфы! Именно из-за них у вас усталость и лишний вес! Срочно уберите их!
6 days ago 00:06:27 2
Когда люди узнают про этот метод Неумывакина, про варикоз забудут!
1 week ago 00:07:04 1
✅ Что Делать в Аэропорту Первый Раз 2025: Регистрация на рейс, сдача багажа, контроль и досмотр
1 week ago 00:17:16 8
СРОЧНО! АРЕСТЫ, 3 ДНЯ ПОЛНОЙ ТЬМЫ И МАССОВЫЕ УХОДЫ! ВЕЛИКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ АРХАНГЕЛА МИХАИЛА
1 week ago 00:01:58 1
Пирог с курицей из готового слоеного теста/ПРОСТО СОЧНО ВКУСНО!
1 week ago 00:18:16 1
СРОЧНО! 9-10 ИЮНЯ 2025: КОСМИЧЕСКАЯ ВОЛНА ПРОБУЖДЕНИЯ ЗДЕСЬ!
1 week ago 00:01:02 1
Как быстро повысить уровень гемоглобина. Железо- хелат НСП.
1 week ago 00:04:06 9
Как сшить косынку из трикотажа | Трикотажная косынка своими руками
2 weeks ago 00:28:15 37
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
2 weeks ago 00:23:42 1
ЛЕССИРОВКА АКВАРЕЛЬЮ! Быстро, просто, понятно!
2 weeks ago 00:28:55 1
⚡️МУРЗАГУЛОВ: СРОЧНО! ПУТИН В ТЯЖЕЛЕЙШЕМ СОСТОЯНИИ! ПРОРЫВ УКРАИНЫ! В США СЛУЧИЛОСЬ НЕОЖИДАННОЕ!
2 weeks ago 00:04:17 1
Нейромани. 100 000 руб на нейросетях.
2 weeks ago 00:03:52 1
Яркий салат с авокадо, манго и креветками — свежий вкус лета! 🥭🦐 Вкусный и легкий рецепт! #рецепт
2 weeks ago 00:04:38 1
ХРУСТЯЩИЕ МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ с чесноком и укропом. Рецепт быстрых малосольных огурцов.
2 weeks ago 00:05:53 2
Вкусный Завтрак или Ужин за 5 минут! Самый Простой рецепт! Просто вылейте Тесто
2 weeks ago 00:30:49 1
Валентин Катасонов | Пенсии скоро отменят
2 weeks ago 00:03:18 1
Мигранты избили журналистку Когда полиция медлит, Петербург.
2 weeks ago 00:02:36 1
Курица в необычном маринаде. Быстро, нежно, сочно.