Вкуснейшая гречка с курицей в духовке без лишних калорий КБЖУ на 100 гр: 137.6/11.4/4.7/11

Вкуснейшая гречка с курицей в духовке без лишних калорий КБЖУ на 100 гр: 137.6/11.4/4.7/11.8 Ингредиенты: ножки куриные 6-7 шт растительное масло 2 ст.л соль, перец специи для курицы 1 ч.л копчёная паприка 1 ч.л гречка 1 стакан лук 1 шт чеснок 2 зуб соль хмели-сунели 1 ч.л зира 0,5 ч.л вода 2 стакана свежая зелень Приготовление: смотрим видео