Упражнения для занятий

В этом выпуске рассматриваем упражнения необходимые для начала занятий. Данные упражнения понадобятся для перехода на следующую ступень обучения.Дальше будет всё интереснее.... Особая благодарность за дружбу и помощь в создании этого видео: Дмитрию Соколовскому - видеомонтаж Виталию Свидерскому - тех.поддержка Маргарита Книжникова - любовь и терпение