【8分】腰肉を落としキュッとくびれたお腹をつくる！立ち腹筋トレーニング

0:00 オープニング 0:10 エクササイズスタート 7:22 ストレッチ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ チャンネル登録どうぞ宜しくお願いいたします🙇🏻‍♀️ 👚株式会社アスティさまからウェアブランドをプロデュースさせて頂きました👚 🌙ブランド名🌙 LUNA CHANCE (ルナシャンス) 🌸書籍紹介🌸 『バレリーナ式　やせる姿勢』 ✨📕おかげさまで重版📕✨ ☆Instagram☆ ♫Music♫ I Know It Hurts Virtual Love One Love Production Music by ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡