Nage no kata 1|Ashihara-karate #karate#smartkarate

Продолжаю разбирать ката Ашихара-каратэ. Сегодня в разборе Нагэ ката Ичи. В ката Нагэ отчетливо продемонстрирована бросковая техника, которая является визитной карточкой стиля Ашихара-каратэ. Приятного просмотра и не забивайте подписаться на меня и поставить лайк✅ Буду благодарен за комментарии😉 Схема ката Нагэ ичи: 1.Кумитэ но Камае на 90° влево. 2.От правого Чудан Маваши Гэри: Левый Сунэ Укэ, П/Л Маваши Укэ, Макикоми Нагэ, поворачиваясь па 360° по часовой стрелке. 3.От правого Мае Гэри: Шаг назад, Левый Сото Укэ, подшаг Правой ногой за Правую ногу противника, Ура Нагэ, поворачиваясь на 180° против часовой стрелки. 4.От левого Чудан Маваши Гэри: Левый Сунэ Укэ, П/Л Маваши Укэ, Макикоми Нагэ, поворачиваясь на 360° против часовой стрелки. 5.От левого Мае Гэри: Шаг назад, Левый Гэдан Барай, подшаг Левой ногой за Левую ногу противника, Ура Нагэ, поворачиваясь по часовой стрелке лицом к Шомэн. 6.От правого Дзёдан Маваши Гэри: Шаг назад, п