Ловля мяча на балансировочной подушке. #тренерасяказначеева

Усложнение: меняем размер мяча - большой-маленький. Тренировка: 💙равновесия 💜вестибулярного аппарата 💚мозжечка 💙глубоких мышц тела 💜укрепление голеностопного сустава 💚включение стопы.