Удар будет как выстрел / Тренировка взрывной силы и скорости удара Тимура Золотого Мусаева

Всем привет! Как тренируется лучший кулачный боец в мире Тимур “Золотой“ Мусалов, какие упражнения и режимы их выполнения лучше всего развиваются скорость и взрывную силу удара рассказывает его тренер по физической подготовке Олег Протасов. Если этот ролик был для вас актуальным и полезным - ставьте большие пальцы вверх! Снято в зале: Олег Протасов: Наш сайт: Наш телеграм: Наш канал в YouTube: Мы Вконтакте: Музыка: #СФПБойца #КакПоставитьУдар #КровьюИПотом #Фитнес #Кроссфит #Нокаут #Удар #бокс #Bloodandsweat