Переносы веса в положении стоя

Начните с того, что встаньте. Переносите вес из стороны в сторону на каждую ногу поочередно. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Аддукция #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Кор_и_таз #Разгибание #Функциональная_практика #Реабилитация_походки #Бедра #Независимые #Колени #Ноги #Поясничный_отдел #Подготовка_к_движению_разминка #Без_оборудования #Пожилой #Стоя #Сила #Инсульт #Все_тело