Ну, собственно, моя сегодняшняя тренировка😉✌🏼️
Я решила, что без музыки прикольней вообще😂😂😂
добрый тренер)))))🌺
Мой орех сегодня горел 🔥🔥🔥
Вроде все видно:
🌰Тяга 4*10
🌰Жим в смитте 4*15
🌰Жим платформы 3*15
🌰Аир-присед 4*15
🌰Планка
Пресс сказали мне не делать:) Потому что он есть, но чтобы его было лучше видно, нужно подкорректировать питание🙈🐷
Чем я, собственно, с сегодняшнего дня займусь😉
☝🏼️Все-таки с тренером гораздо круче тренироваться! Сама себя жалею😪
#стужук_спорт ✌🏼️
🙈Сорри за мои странные стоны😂 это были последние подходы🙈🙈🙈
103 views
1580
484
1 hour ago 02:01:28 1
Агенты спецслужб шантажировали и вербовали 40 лет | Историческое расследование
18 hours ago 00:08:30 1
Wizard n’ Champion Episode 1
18 hours ago 00:00:47 1
О женской Дружбе
18 hours ago 00:07:47 1
📹 МОЩНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ АФФИРМАЦИИ ОТ НАТАЛЬИ ПРАВДИНОЙ 💰✨