Тренинг с гирей 50 кг. Training with oldtime 50 kg kettlebell
Доброго вечера ! Как и обещал вчера - небольшое видео с новой гирей 50 кг. Еще раз повторюсь - отличный удобный снаряд! Тренироваться приятно с действительно исторической вещью. Прошу прощения за небольшое количество материала - другой приоритет в тренировках сейчас. Как мне написали про тренинг с этой гирей : “ну на это способны только люди Х. Только они смогут рвать такую гирю не оторвав себе кисть......“. Что ж, тогда Рассомаха жив). Показательно выполнил слабой левой рукой 50кг толчок и рывок на количество. Все это с ней более чем реально! Но все же рвет мозоли при жонглировании. Что будет с ней действительно сложно, но выполнимо - это жим или рывок напопа с хорошей фиксацией. Я мало и редко жму напопа, но даже я чуть подержал ее в стойке какие-то секунды в конце видео. Вердикт - взял бы две))). Рекомендую, приятного просмотра.
158 views
1094
324
3 weeks ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
3 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
4 weeks ago 00:31:58 1
Выпуск Ново- ТВ г.
4 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
4 weeks ago 00:32:04 1
Подходите ближе или враг в прицеле | КиберДед Андрей Масалович
4 weeks ago 00:03:22 1
Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ
4 weeks ago 00:08:05 1
Центральная ФИКСАЦИЯ ОПТИЧЕСКИХ ОСЕЙ с помощью 3 светодиодных ламп! Уильям Бейтс!
1 month ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
1 month ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
1 month ago 00:34:38 1
HR и не только. О смыслах, миссии и будущем.
1 month ago 01:22:55 1
СВЕТ и ТЕНЬ в каждом из нас! Кто я есть? — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #20
1 month ago 02:45:52 1
Один из основателей бизнес-образования в России. Виталий Булавин про развитие и ненависть к серости
1 month ago 00:13:43 1
Obukhovo, Leningrad () Metro, Green - interior view, arrival of the train Fragment 4
1 month ago 01:10:06 1
Главное условие счастья в отношениях! / Подкаст Марка Ифраимова, Танит и Андрея Князя
1 month ago 00:02:20 1
Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
1 month ago 00:10:53 15
Последние Дни Декабря: Моменты, Которые Хочется Запомнить🎄 С Новым годом! 2025
1 month ago 00:12:17 1
1 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“. Константин Перо. Академия Целителей.
1 month ago 00:14:01 1
2 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“ .Константин Перо. Академия Целителей
1 month ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
1 month ago 00:24:10 1
Страшная правда о прошлых жизнях, которую скрывают от нас — Антон Михайлов
1 month ago 00:02:54 5
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
1 month ago 00:11:11 1
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
1 month ago 00:39:06 1
Новый ChatGPT: от новичка до PRO за полчаса. Большой бесплатный курс.