Что я ем за день, чтобы быть в форме после 2 родов! Шок! Зачем говорят, что это очень много?!?

Что я ем за день, когда сломалась плита?! Готовлю весь рацион на гриле Покупай технику Haier с дополнительной скидкой 10% — fomicheva10. Важно: промокод суммируется с текущей акцией на сайте и действует на всю категорию товаров мелкой бытовой техники Завтрак: тортилья с рыбкой, шпинатом, брокколи, творожным сыром и яйцами. Корочку сделала на гриле. Она такая аппетитная получилась! Обед: шаверма. На лаваш выложила пекинскую капусту, соус (1ст л греческого йогурта 2ст л соевого соуса 1чл томатной пасты). Дальше обжарить на гриле куриную грудку. Она получилась такой сочной! И ещё добавила огурец и помидоры. Ужин: рыба в апельсиновом маринаде с витаминным салатом. Миринад: сок 1/2 апельсина 2 ст соевого соуса 1 чл мёда. Мариновать рыбу 15 мин. Такой вот вкусный денек получился.