20 Вопросов Про Питание, Которые Ты Боишься Задавать Себе О Том, Почему Диеты Не Работают?

☹ Диета снова не сработала? 😠 И вас достало ограничивать себя в еде и изнурять на тренировках? 😱 Ваш вес возвращается снова и снова, вы едите все меньше, а обмен веществ не дает сбросить последние 5 кг? 😁 Вы очень хотите начать жить, а не считать калории, и есть грудку с пекинкой на каждый ужин? ☀ Вы хотите получать заряд от вкусных продуктов и позволять себе все, что угодно? 🌈 Начните путь в ЗОЖ - мышление с этого урока. И продолжите практику в одном из проектов: ⏩ Регистрируйтесь в сезон 1 “Минус 10-20-30 кг“ ⏩ Пройдите неделю Тест-Драйва MOCluba ⏩ РаЗОЖгите свое тело “В 3 раза быстрее стала стройнее“ 😃 Хотите ЗОЖить в лучшем клубе с холистическим подходом к Телу=Жизни: ощелачивающее питание микробиома, тренировки не только тела, но и эмоций, проработка внутренних конфликтов, деструктивных программ и ограничений на вебинарах. Мощная программа на 1 год включает 200 видео? 👋 Приглашаю вас на тренировки тела и эмоций в MOClub 👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной? ⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом ⏩ Запишитесь и пройдите пробный сеанс биоэнергомассажа 1️⃣ Задавалась ли ты вопросом? Почему существует столько эффективных диет, и еще больше утягивающих джинсов, моделирующего белья, клиник по липосакции. Или мы слышим что очередная супрезвезда сбросила вес по какой то невероятно эффективной новомодной диете, а потом пишут, что на самом деле она сделала операцию. Столько противоречивой информации. Голова пухнет… 2️⃣ Ни одна диета не работает! И если бы диеты работали, то проблемы лишнего веса уже бы не существовало на планете Земля Здесь абсолютно разумно задать вопрос: значит, питание, набор веса, переедание, полнота, ожирение – это не проблема самой еды и продуктов, а психологическая? И если ты делаешь нездоровый выбор, то болен прежде всего мозг? 3️⃣ Тогда как найти свою диету, если каждый индивидуален? В чем принципы будут общими, а в чем зависящими от твоего собственного образа жизни, работы, режима дня, семейного положения, места жительства, доступности продуктов? 4️⃣ Почему полезными считаются продукты выращенные без пестицидов, химикатов, органические, без ГМО, сои, молока, орехов, стабилизатором, красителей, ароматизаторов. А все равно большая часть продуктов как раз содержит их в количестве большем чем сам продукт. Даже йогурт и творожок в составе имеют 1 натуральный компонент и 10 химических названий? 5️⃣ Зачем кормить комбипродуктами, антибиотиками, травоядных животных и как это отражается на продукции? Почему деревенские продукты вкуснее магазинных и из чего тогда состоят магазинные яйца? 6️⃣ Почему третья по частоте и смертности болезнь связана с едой – и это сахарный диабет? Почему если она связана с избытком глюкозы его добавляют даже в натуральные йогурты? Читаешь состав молочных продуктов, которые покупаешь? Как натуральный йогурт может содержать в составе столько компонентов? Или все зависит от рекламы, того, что есть в ближайшем магазине, что разрешают заказать в интернете из-за границы? 7️⃣ Почему ты все время ищешь и веришь в волшебную таблетку и покупаешься на рекламу, и даже если нет результата снова и снова попадаешь в такой же капкан? ❔ Какие продукты мы едим и почему привычки в питании работают на болезни, а не здоровье? ❔ Как снять с себя все программы и установки зарабатывающих на тебе продуктовых компаний и аптек? Перестать попадать в капкан рекламы и эффективных продаж в области питания и «здоровых добавок»? 👣 Шаг 1 – начать задавать себе вопросы и искать ответы! 👣 Шаг 2- как можно чаще задавать себе вопрос «почему, зная, что ЭТО вредно, я продолжаю делать ЭТО: и продолжаю испытывать боль, вредить своему драгоценному телу и провоцирую развитие заболевания?» 👍 Поставь лайк, если у тебя возникал такой вопрос к себе… 👣 Шаг 3 – искать ответы- как оздоровить свой мозг – привычки, начать строить здоровый образ жизни и закреплять его практическими действиями. 😢 Я сама проходила этот путь с момента «вечного похудания» с 15 лет. ⏩ Смотрите пост и видео “Я тоже была толстой“ С 2006 года занимаюсь психологией, коучингом ЗОЖ, питанием и естественно тренировками- они все короче! А я сильнее и стройнее! ⏩ Чтобы начать ваш ЗОЖ-путь, я предлагаю пройти первую неделю квестов 🙌 И начать свое движение в жизнь без жира позитивно, и тогда здоровый режим будет в удовольствие 💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г. в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), о͟б͟о͟ м͟н͟е͟