ТЕТРАЛОГИЯ НИКА КАРПАТИ - ЭТО ЧЕТЫРЕ СОКРУШАЮЩИХ УДАРА ИНФОРМАЦИОННОЙ КУВАЛДЫ ПО НОВОМУ МИРОВОМУ ПОРЯДКУ/ЦИФРОВОМУ КОНЦЛАГЕРЮ БИЛЬДЕЛЬБЕРГЕРОВ И ГЛОБАЛИСТОВ.
В книге Николае Карпати содержится концепт авторской оздоровительной системы укрепления иммунитета, состоящей из 3-х компонентов: голодания, моржевания и новаторского стиля бега. Речь идёт о коде бессмертия и судьбе европейской цивилизации, будущем гуманизма.
Это ничего общегонеимеет с омолаживаемым наркотиком адренохромом, получаемым преступным путём псевдоэлитой “карточного домика“ и Голливуда, мондиалистов и банкиров.
Общеизвестно, что наиболее авторитетным специалистом в области лечебного голодания является легендарный Поль С. Брэгг. Надо сказать, что автор этих строк изучил советы Брэгга, проверил их, можно сказать, на себе. Это касается прежде всего голодания. Также, к примеру, не солю или очень мало солю еду.
В моей уникальной книжной коллекции книжки Брэгга всегда стоят на полках на видном месте...
Пробовал систему Брэгга на себе, могу сказать, что это работает.
Лучшей иллюстрацией лекций, статей и книг Брэгга служил он сам, его собственный опыт, его образ жизни. В весьма зрелом возрасте он совершал ежедневно совершал трёх - пятикилометровые пробежки, много плавал, ходил в горы, играл в теннис, танцевал, совершал длительные пешеходные походы,
занимался гантелями и гирями, увлекался сёрфингом - катанием на специальной доске в волнах океанского прибоя. Его рабочий день продолжался 12 часов, он не знал болезней и усталости, всегда был полон оптимизма, бодрости и желания помочь людям.
“Со времён Адама и Евы, - писал Брэгг, - самая важная проблема - это продление человеческой жизни. Ни одному человеку не удалось избежать смерти, однако каждый из нас, соблюдая определённые гигиенические и диетические правила, может продлить свою жизнь. И каждый обязан сделать это - ради себя, ради родных и друзей и, наконец, ради своей страны. Забота каждого человека о своём здоровье, о своём теле чрезвычайно важна для общества, котороеостро нуждается в том, чтобы люди в бодрости и крепком здоровье доживали до естественногопредела своей жизни. Я верю в то, что каждый человек имеет право и обязан жить до 120 лет и более. Купить здоровье нельзя, его можно только заработать своимисобственными постоянными усилиями. Только упорная и настойчивая работа над собой позволит каждому сделать себя энергичным долгожителем, наслаждающимся бесконечным здоровьем. Я сам заработал здоровье своей жизнью. Яздоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!“.
Всю жизнь Поль Брэгг призывал людей совершенствовать свои физические возможности и разъяснял способы укрепления здоровья.
Брэгг был прав, когда говорил о себе: “ Моё тело не имеет возраста“.
Стив Шенкман пишет в предисловии к “Чуду голодания“: “Основное значение в своей оздоровительной системе Брэгг придавал рациональному питанию... Примерно 60 процентов ежедневного рациона должны составлять овощи и фрукты, преимущественно сырые. В остальном выбор достаточно широк, однако следует избегать продуктов, прошедших промышленную обработку с помощью всевозможных химикатов. Пища должна быть по возможности натуральной, содержать минимальное количество поваренной соли, рафинированного сахара, различных синтетических компонентов. Брэгг не был ортодоксом и считал, что что если человек привык к мясу, то пусть ест его, но не чаще трёх-четырёх раз в неделю (а не трижды в день, как предполагают многие). Он не рекомендовал увлекаться колбасами, консервами, жареным и жирным мясом. Брэгг не возражал и против яиц, но не больше двух-трёх штук в неделю. Он считал, что взрослым людям не стоит злоупотреблять молоком, сметаной, сыром, сливочным маслом и другими животными жирами.
К себе Брэгг был более строг, чем к тем, кому он давал свои рекомендации. Мяса он почти не употреблял, очень редко ел рыбу. И это не мешает называть Брэгга вегетарианцем, подразумевая здесь отнюдь не аскета, испытывающего отвращение к любой пище, если она не растительная. Вегетарианство - явление, довольнораспространённое и вовсе не обязательно связанное с абсолютным воздержанием от нерастительной диеты. Вегетарианцы утверждают, что строение всего пищеварительного тракта, начиная от зубов и кончая системой выделения, свидетельствует о том, что мясо не является естественной пищей человека.
Среди тех, кто называет себя вегетарианцами, следует особо выделить людей, питающихся только сырой растительной пищей - сырыми овощами и фруктами, орехами, мёдом, семенами масличных культур, листьями дикорастущих растений. “.
По Брэггу голодание - это прежде всего возможность избежать самоотравления организма накапливающимися в нём вредными веществами, источником которых является неправильное питание, а также загрязнение воды и воздуха, злоупотребление лекарствами.
3 views
75
12
1 month ago 00:05:29 1
Шри Чинмой говорит о Беге Мира
1 month ago 00:00:43 12
Заявление начальника пресс-центра группировки «Центр»
Группировка войск «Центр» продолжает выполнять боевые задачи на Авдеевско
1 month ago 00:37:04 18
Королёв. Конструктор космических достижений
1 month ago 00:13:17 1
Десь ІПСО, десь не ІПСО. Підсумки рейду російських добровольців до РФ, ексклюзивне відео боїв РДК
1 month ago 00:00:00 1
САМАЯ МИЛАЯ ДЕВУШКА В ТАНКАХ | ДЕВУШКА В РАНДОМЕ
1 month ago 00:09:26 1
МАМА НАУЧИЛА! И ТОРТА НЕ НАДО! ЗА КОПЕЙКИ В ДВА РАЗА КРУЧЕ И ВКУСНЕЕ ЧЕМ ОБЫЧНЫЕ ПИРОГИ!ВСЕ ВОСТОРГЕ
1 month ago 00:23:18 1
Ми вирішуємо долю світу, – боєць Третьої штурмової
1 month ago 00:08:49 1
Добавьте просто уксус (9%). Мало кто знает этот секрет РЕЦЕПТ! Подсели всей работой на этот завтрак
1 month ago 00:00:16 1
ЖИВИ 120 ЛЕТ И БОЛЕЕ. БРОСЬ КУРИТЬ
1 month ago 00:13:34 1
ТУРЕЦКИЙ БЁРЕК, кара лахана и много вкусного на турецкой кухне в Стамбуле
1 month ago 01:44:19 1
Видик Live #1. Создатели «Metal Family» о мотоциклах, творчестве и ностальгии