СЕМИНАР « 7 ЭФФЕКТИВНЫХ ШАГОВ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ И НАПРЯЖЕНИЯ. ПУТЬ К РАДОСТИ »

« УСТАЛИ ЖИТЬ В ПОСТОЯННОМ НАПРЯЖЕНИИ И ТРЕВОГЕ?» ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ И ИСПЫТЫВАЕТЕ: 1. ТРЕВОГА, 2. РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, 3. ОБЩЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ (как внешнее мышечное, так и внутреннее), 4. ЧУВСТВО ВНУТРЕННЕГО ДИСКОМФОРТА, 5. СЛОЖНОСТЬ СОВЛАДАТЬ СО СТРЕССОВЫМИ СИТУАЦИЯМИ, 6. ВЕРОЯТНЫЕ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, 7. СОСТОЯНИЕ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ (ВСД, НЦД), 8. ТРУДНОСТЬ РАССЛАБИТЬСЯ, 9. ПРОБЛЕМЫ ЗАСЫПАНИЯ (и другие нарушения сна), 1