Гид по випассане. Часть 2. Внутренняя работа

В этой части обсудим те состояния, которые претерпевает ум в рамках ретрита. 00:00 Введение 00:29 Расписание ретрита 03:50 Какие практики даются 10:58 Состояния ума на внешнем уровне 21:25 Спокойный ум и уход в прошлое 23:47 Состояния ума на уровне тантры 27:30 Психотерапевтический эффект 29:47 Побочные эффекты 33:46 Как долго держится эффект 34:53 Как загадывать желания на ретрит 36:50 Как часто проходить ретрит