Медитация Дыханием! Медитация ЗА 5 МИНУТ / Павел Пискарёв #осознанность #медитация #практика

▶ Подпишись на НейроГрафику в Телеграме - Календарь событий Института психологии творчества 👉 Просто упражнение для 5-минутной медитации в течение рабочего дня! Важно оставаться в гармонии со своим подсознанием и соответствовать истинным мотивам своей личности. Только такой стиль жизни позволяет повысить осознанность и пребывать в состоянии потока. СИЛА МЕДИТАЦИИ заключается построении конструктивного диалога с внутренним голосом. Такой подход позволяет снять сформировавшиеся ограничения психики и разблокировать скрытую энергию личности. Существует множество способов провести сеанс медитации, большинство из которых занимает не более 15 минут свободного времени в день! Внедрите практику осознанного творчества в свою повседневную жизнь, чтобы избавиться от тревоги и стресса. Эффективные алгоритмы НейроГрафики от опытных инструкторов института психологии творчества помогут раскрыть ваш творческий и профессиональный потенциал. Подробнее о пользе медитации и способах повышения осознанности расскажет автор понятий Метамодерна и Топософии Павел Пискарёв. Заказать книги по НейроГрафике “НЕЙРОГРАФИКА Алгоритм снятия ограничения“ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: Телеграм - Вконтакте - Одноклассники - Cайт- Приветствую, друзья! Вы на канале НейроГрафика от автора Павла Пискарёва профессора, топософа, доктора психологических наук, автора теории МетаМодерн и Парадигмального анализа. Также Павел Михайлович Пискарёв является основателем Института психологии творчества, в котором он и его команда поддерживают студентов в развитии личности, саморазвитии и осознанном творчестве. НейроГрафика – это универсальный метод избавления от зависимостей, деструктивных установок и жизненных проблем. Вместе с НейроГрафикой нейрографы начинают разбираться в своей психологии, проводят качественную рефлексию и самоанализ своего поведения и распаковывают жизненную энергию и внутренние ресурсы. Вместе с постоянными спикерами Института – с Юлией Беккер, Светланой Йелкован, Любовью Нечаевой и Еленой Сёмкиной – вы можете начать практиковать осознанное творчества и кардинально менять жизнь по разным её направлениям. В НейроГрафике нет ограничений по темам – заработок, здоровье, карьерный рост, отношения, замужество, исполнение желаний и построение проектов – со всем этим можно работать с алгоритмами метода. Приходите на программы Института: становитесь Пользователями НейроГрафики для личной практики метода, Специалиста НейроГрафики для профессиональной деятельности с клиентами, Инструкторами НейроГрафики для обучения методу других людей. Преподаёт каждую программу по изучению НейроГрафики лично Павел Пискарёв. Еще больше о НейроГрафике и программах Института вы можете узнать здесь. Видео на канале НейроГрафика от автора Павла Пискарёва выходят каждый вторник и пятницу в 19:00. Подпишитесь, чтобы не пропустить! #павелпискарев #медитация #психология #осознанность #подсознание #практика #упражнение #дыхание