Сергей Ларшин. Утренний самомассаж йоги.

Эти простые приемы легкого утреннего самомассажа помогают «включить» тело и прекрасно предваряют утреннюю практику йоги. Подписаться на канал/Subscribe to the channel: Рекомендую к просмотру/Recommend: 1. Практические занятия по йоге/yogalessons: 2. Хатха в хате/hathayoga at home: 3. Восемь ступеней Раджа-йоги 4. О йоге и не только 5. Рациональное питание Контакты: Facebook: Instagram: