ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ, ДЫХАНИЕ ЖИВОТОМ, ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ для здоровья с доктором Божьевым

Дыхание животом это не только работа лёгких и насыщение крови кислородом. Брюшное дыхание работает как насос, обеспечивающий отток лимфы из нижней части тела. Это незаменимая функция ночью, когда мышцы ног не работают. Как освоить брюшное дыхание рассказывает доктор Божьев в очередном образовательном видео на канале Исцеляйся САМ! **************** 👉 Найдите свою проблему и узнайте, как мы работаем с ней в Школе Здоровья доктора Божьева: 🎥 Школа Здоровья Евгения Бож