Силовой WOD-ик ))

AMRAP 16 минут 1 раунда : - 3 ФРОНТАЛЬНЫЙ ПРИСЕД , 100 кг. - 2 ПОДТЯГТВАНИЯ ДО ГРУДИ. - 1 КАНАТ С ПОЛА, БЕЗ НОГ . Закрыто 11 раундов )