Визуализация в жизни и в йога-классе

В этом видео студенты магистратуры Университета Открытой йоги обсуждают темы: 1. Визуализация и желания 2. Стоит ли тратить прану на изменение визуализации, если они все равно иллюзорны 3. Эффект визуализаций в физических упражнениях йоги 4. Как применять визуализации для гармонизации хатха, крия йоги 5. Примеры визуализаций в йога-классах 6. Препятствия в практике йогической визуализации Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета Зав кафедрой медитации, Куратор курсов по Дхияна йоге, Куратор Научного Йога журнала Контакты: Благодарна любой поддержке! Для российских карт - #визуализация #медитация #открытая_йога #иринагородецкая #осознанность #самопознание #осознанность