Минус 5 кг за 7 дней!✔ / Недельная диета - проверено на себе!👍

Я рассказываю Вам только то , в чем уверена! Эта диета проверена моим мужем. За 7 дней он похудел на 5 кг, а за последние з дня еще на 1.5 кг. Не нужно мучить себя голодом. Диета 7/1. Эту диету можно использовать только один раз в году!!! Суп - основная составляющая диеты ( рецепт в видео) Его нужно есть каждый день 3-4 раза и добавлять ежедневно разные продукты. Полностью исключаем сахар и картофель. 1 день - Суп любые овощи вареные или сырые в любых разумных количествах 1 литр воды в течении дня. 2 день - Суп любые фрукты (кроме бананов) в любых разумных количествах 1 литр воды. 3 день - Суп любые фрукты (кроме бананов) и любые овощи 1 литр воды. 4 день - Суп творог в любых разумных количествах, но не сладкий, плюс 2–3 банана. В этот день в рацион можно добавить еще 50 грамм сметаны любой жирности, или 1 стакан молока, или 1 стакан ряженки 1 литр воды. 5 день - Суп 500 гр отварного мяса 1,5-2 литра воды. 6 день - Суп 500 гр отварной рыбы или отварного мяса 1,5-2 литра воды. 7 день - Суп отварной рис в любом количестве заправленный растительным маслом 1 литр воды. Желаю Вам здоровья!!! ========================================================== С уважением Влог взрослой женщины.