Бюджетные продукты для укрепления иммунитета: здоровье вам по карману!

Чтобы укрепить иммунитет, а не тратить время на очередной «танец с граблями» вслепую, нужно перестать уповать на “волшебную таблетку“ типа имбиря, чеснока или волшебных ягодок. Реально укрепить иммунитет поможет только научно обоснованная стратегия изменения питания. То есть достаточно радикальная замена одних ПРОСТЫХ И ОБЫЧНЫХ продуктов на другие, тоже - ПРОСТЫЕ И ОБЫЧНЫЕ. И - не дорогие :) Питание для укрепления иммунитета должно решать 8 задач одновременно: ✅ увеличить количество защитных иммуноглобулинов в слизистых оболочках носоглотки и лёгких; ✅уменьшить уровень системного воспаления организма; ✅ ускорить лимфоотток; ✅увеличить скорость и уровень очистки печени от токсинов и вредных продуктов обмена веществ; ✅уменьшить проницаемость стенок кишечника для токсинов, бактерий и вирусов; ✅улучшить баланс микрофлоры кишечника; ✅дать организму достаточные количества критически важных для иммунитета микроэлементов и витаминов; ✅добавить продукты, которые сами повышают иммунный статус и снижают воспаления. В этом же видео вы узнаете о том, что неправильное питание приводит к появлению множественных постоянных воспалений во всём организме. Чем больше общий уровень хронического системного воспаления – тем более загружена ваша иммунная система ликвидацией последствий этих внутренних нарушений. А значит, тем меньше у неё остаётся ресурса, чтобы противостоять любым инфекциям. Для снижения уровня системного воспаления важно оздоровить ваш кишечник. Именно он отвечает за ¾ работы всех систем, которые обеспечивают крепкий иммунитет. Для здоровья кишечника нужно гармонизовать состав микрофлоры и снизить до оптимума количество продуктов, которые повышают воспаления кишечника. О конкретных продуктах, которые помогают укреплению иммунитета, т.к. они оздоравливают ваш кишечник, я рассказываю в этом видео. 📎 Полезные ссылки 📎: 📌 Телеграм-канал: 📌 Facebook: Поддержать наш проект можно на Patreon: ❤ и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇: 📌 Вы также можете поддержать нас на PayPal: @ Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест 👇👇👇: 📌 Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇: 📌 Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах. Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇: 📌 Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности. Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇: 📌 А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇: 📌 Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇: 📌 А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇: 📌 Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇: 📌 📎 Рекомендованные видео: 📎 Укрепляем иммунитет 👇👇👇: 📌 Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! С уважением, Макс Погорелый и команда #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #иммунитет #укреплениеиммунитета