Генетики и упорства мало Как достичь успеха в бодибилдинге Интервью с Денисом Бажановым

👋Сегодня у нас в гостях Денис Бажанов — один из самых обсуждаемых и известных тяжеловесов, а также выдающийся спортсмен с потрясающей генетикой. Вы узнаете все о его пути к успеху в бодибилдинге. Денис рассказал о начале своей карьеры, трудностях, которые он преодолел, и секретах, которые помогли ему достичь выдающихся результатов. Он также поделился мнением о других спортсменах, разобрал ключевые моменты тренировок и питания и дал советы тем, кто стремится к высоким достижениям в бодибилдинге. ✅Тайм-коды: 00:00 Вступление 00:29 Местожительства 02:10 Влияние родителей 03:38 Школьные будни 04:20 Дети и спорт 06:01 Собственный путь в спорт 11:25 Переезд в большой город 19:03 Бодибилдинг 25:38 Важные качества для бодибилдинга 28:10 Контракт с фитнес клубом 30:58 Достижения 31:51 Выход на сцену 32:50 Препараты 33:20 Финансы 35:41 Работа фитнес тренером 40:48 Коллаборации 42:01 Медийная жизнь 43:45 Хейтеры 44:48 Армрестлинг 47:50 Мнение о других спортсменах и блогерах 57:08 Продвижение бизнеса 58:35 Проблемы с здоровьем 59:50 Мнение о препаратах 01:01:47 Врачи 01:03:02 Рекомендации в тренировках 01:09:00 Мнение о кардиотренировках 01:10:15 Как правильно худеть 01:12:30 Как проходить день 01:16:20 Мнение о прохождении курса 01:18:35 Стереотипы про качков 01:19:55 Сила у качков 01:22:23 Максимальные веса 01:23:45 Кем видит себя через 5 лет 01:33:49 Итог