Функциональное питание: без углеводов пропадают месячные, вздутие и боли в животе от овощей.

Функциональное питание: без углеводов пропадают месячные, вздутие и боли в животе от овощей. Пациентка жалуется, что на так называемом функциональном питании пропадают месячные, от овощей боль в желудке после еды и вздутие живота. Доктор Никита поясняет. Бульоны, органы, жирное мясо, ферментированная гречка, ферментированное пшено, овощи – это не функциональное, это смешанное питание. Функциональным питанием можно называть питание, которое даёт всё что нужно для построения организма, чтобы он хорошо и адекватно, без проблем функционировал и устранял воспалительные процессы. Ваше питание даёт проблемы. Если без гречки и пшена пропадают месячные, то возможно из-за стресса у вас низкий процент подкожного жира и тело требует углеводов для поддержания детородной функции. Если боль в желудке и вздутие от овощей, то у вас проблемы с пищеварительной системой, что-то не в порядке с желудком, или кишечником, возможно синдром раздраженного кишечника. В целом, если здоровье пищеварительной системы у вас в