Как всегда выходить победителем из конфликтной ситуации
Как всегда выходить победителем из конфликтоной ситуации
Самое сложное в конфликте - это не выйти из себя и сохранить спокойный холодный ум.
Как это делать?
Если вами манипулируют, на вас кричат и как-то пытаются задеть, вы мысленно проговариваете 3 фразы...
1. Я позволяю тебе так себя вести.
Возможно человека кто-то обидел в детстве или не научил правильно себя вести. Это его проблема.
2. Я выбираю не брать это на себя.
Нас никто не сможет обидеть, если мы не решим обидеться.
3. Я все спокойно решу, когда почувствую, что человек готов меня слышать.
И спокойно решаем свой вопрос с ним, если это необходимо.
Почему не у всех и не всегда получается сохранять спокойствие в конфликтной ситации?
Потому что мозг начинает либо сразу нападать, либо защищаться.
И хорошая новость в том, что можно отучить свой мозг реактивно и неразумно мыслить.
Мы создали специальный программы для тренировки мозга, чтобы он смог в стрессовых ситуациях не суетиться, не махать шашкой, а спокойно анализировать и делать разумный выбор.
1 view
23
10
6 days ago 01:11:55 1
Основы экономики: как начать понимать
1 week ago 00:54:21 11
Праздник или беспорядки? Как Филадельфия праздновала победу в Супербоуле.
1 week ago 00:13:39 1
Это изменит Европу навсегда: почему экстремальные холода до –30ºC станут обыденностью
1 week ago 00:03:56 1
Песня до слез ! Ты оглянись / SEVENROSE
2 weeks ago 00:12:24 44
#734. adidas Harden Vol. 9 - Новые Хардены без дизайна
2 weeks ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
2 weeks ago 00:10:38 1
ПОЛУЧИ ЭФИРИУМА БЕСПЛАТНО ИСПОЛЬЗУЯ ЭТОТ КРИПТО ЛАЙФХАК! ( ETH НА ХАЛЯВУ )