Голод - враг худеющих Или всё же друг

Все сейчас кричат, что голод - враг худеющих: что он виноват в срывах, что он провоцирует “замедление метаболизма“ и т.д. Я искренне считаю, что все запутались! И пытаюсь распутать клубок в этом видео. Перестаньте бояться ощущения голода - это Ваш ключ к тому, чтобы перестать переедать. Группа, которую я упоминаю в видео, стартует 9го января. Ссылка на описание и подробности есть у меня на странице @daria_valentinova-gruppa - если остались вопросы - пишите! А самое главное - напишите Ваш опыт работы с ощущением голода. Жду! Хочу обсудить!