СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Почему женщины живут дольше мужчин? А ведь действительно, женщины живут дольше мужчин, что видно по статистике. Сколько живут женщины? Сколько живут мужчины в среднем? В чем причина того, что продолжительность жизни женщин больше, чем продолжительность жизни мужчин?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - почему женщины живут дольше мужчин;
0:14- гормон эстроген.
Почему женщины живут дольше мужчин? Мужчины в среднем живут 76 лет, а женщины - 81 год. Почему? Это связано с эстрогеном. В организме идет непрерывная битва: меняется баланс между окислением и антиоксидантами. В то время, как химикаты, стресс и избыток сахара вызывают окисление, из пищи мы получаем антиоксиданты. Также антиоксиданты производит сам организм. Все для борьбы с окислением.
Если на генетическом уровне слишком много окисления и недостаточно антиоксидантов, то накапливаются свободные радикалы. Свободные радикалы - это электрон без пары. Поэтому они начинают причинять вред организму: вред ДНК и различным белкам в организме. Но если в дело вступает эстроген, который является сильным антиоксидантом, то он дает то, что нам нужно для противодействия окислению.
Есть эпигенетика, которая стоит над генетикой. В окружающей среде есть факторы, которые экспрессируют, которые включают или выключают нутриенты, уровень стресса, упражнения, голодание и гормоны. Эстроген способен провоцировать экспрессию, т.е. включать определенные гены долголетия.
Да, женщинам приходится проходить через беременность, менструальный цикл, менопаузу, но они получают 5 дополнительных лет по сравнению с мужчинами.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 11 августа 2019 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#долголетие #женщиныЖивутДольшеМужчин #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
94
31
1 month ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
1 month ago 00:53:31 1
Подкаст: Экзорцизм, часть 1
1 month ago 00:10:54 1
Что заставляет людей пить? Правда о причинах тяжелой зависимости I Женский и мужской алкоголизм
1 month ago 00:36:43 2
Почему нельзя себя ругать, ведь так ты лишаешь себя счастья и энергии
1 month ago 01:07:58 1
Вся правда о Витапластике от ее создателя Надежды Басюбиной
1 month ago 01:46:23 1
Эфир #1. Гималайский йог Атма Прем Гири
1 month ago 00:00:55 1
️?Накануне при патрулировании улицы Тухачевского города Ставрополя наряд ДПС в рамках рейдовых мероприятий остановил автомобиль,
1 month ago 00:41:54 1
Обряд венчания! ШОК! Неужели венчание это опасный обряд?
1 month ago 00:00:30 1
Житель Ахтубинского района отдал мошенникам почти миллион рублей
1 month ago 01:59:37 1
Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках
1 month ago 00:00:47 1
КАК ПОДЕЛИТЬ ГРАНИЦЫ УЧАСТКА С СОСЕДЯМИ?
1 month ago 00:05:19 2
Как найти время на медитацию?
1 month ago 00:08:57 1
Импортозамещение на Open Village - 2024. Обзор лучших строительных технологий.
1 month ago 00:01:45 2
Обучение 14 видам массажей.
1 month ago 00:54:53 1
РОМАН ВИНИЛОВ. Мнение мужчины и психолога про браки, разводы и про...РСП. В суд или к психологу?
1 month ago 03:39:19 1
БРАТИШКИН СМОТРИТ: Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки (ВПИСКА)
1 month ago 02:03:34 1
Нумеролог №1: код денег, дата смерти и катастрофы. КАК УЗНАТЬ БУДУЩЕЕ ПО ЦИФРАМ? - Марияна Анаэль
1 month ago 00:01:38 1
Женские Истории
1 month ago 01:03:16 1
Почему умные люди иногда верят в глупости | Ася Казанцева*, Илон Маск, Татьяна Черниговская, Джобс
1 month ago 00:16:41 1
Что главное в отношениях для женщины?
1 month ago 00:01:59 6
Почему именно мужчина выбирает женщину с лучшими генами, а не наоборот, и как найти секс. boris_682channel
1 month ago 05:47:16 1
100 ЛУЧШИХ ПЕСЕН 2024 ✪ БОЛЬШОЙ СБОРНИК ХИТОВ ✪ ДУШЕВНЫЕ РУССКИЕ ПЕСНИ ✪
1 month ago 00:01:31 1
⚪ Первый день без сигарет ломает 🔔 Сколько дней не курить ⚡