Стресс и его последствия

12 декабря 2024 г. в 17:00 состоится вебинар «Стресс и его последствия». Лектор: Орлова Светлана Владимировна – доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой диетологии и клинической нутрициологией РУДН, Москва. Стресс — неотъемлемая часть современной жизни, сопровождающая нас на работе, дома и даже во время отдыха. Несмотря на кажущуюся неизбежность стресса, последствия для здоровья могут быть разрушительными, если не уделить должного внимания профилактике. Хронический стресс не только снижает качество жизни, но и провоцирует целый ряд заболеваний, начиная с бессонницы и головной боли, заканчивая серьезными нарушениями в работе сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной систем. В рамках мероприятия будут рассмотрены следующие темы: Как стресс запускает каскад физиологических реакций в организме и влияет на его основные системы. Взаимосвязь между хроническим стрессом, психосоматикой и развитием серьезных заболеваний, таких как гипертония, язвенная болезнь и депрессия. Современные методы диагностики стрессовых состояний и способы выявления пациентов, находящихся в группе риска. Эффективные стратегии борьбы со стрессом: медикаментозные и немедикаментозные подходы, психотерапевтические техники, роль физических упражнений и корректировки образа жизни. Практические рекомендации для врачей, позволяющие адаптировать лечение с учетом индивидуальных особенностей пациентов. Участники мероприятия смогут не только ознакомиться с актуальными научными данными, но и задать вопросы лектору, обсудить сложные клинические случаи и обменяться опытом с коллегами. Слушатели смогут задать свои вопросы в чате трансляции.