Полная инструкция по здоровому тазобедренному суставу. Тренировка, растяжка и профилактика.

Привет друзья! Сегодня расскажу про тазобедренный сустав - главный сустав в организме человека. Как тренировать и растягивать мышцы таза, а также какие упражнения делать для профилактики заболеваний таза - ответ в новом видео. Не забывайте ставить лайки, писать комментарии и подписываться