Самбо с “Нуля“. Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 5. Кувырок на прямых ногах

Сегодня рассмотрим подводящие упражнения к кувырку на прямых ногах. Мы расскажем какие упражнения необходимо выполнять чтобы эффективно изучить кувырок на прямых ногах. Наши уроки проводит МСМК по Боевому Самбо Николай Опарин () Группа ВКонтакте: Наш Instagram: