Бой с тенью. Этапы изучения.

В этом видео мы вам предлагаем разобрать данное упражнение на несколько основных этапов. Бой с тенью — элемент тренировочного процесса в боевых (ударных) единоборствах, направленный на изучение и усвоение технических элементов (ударов, защит) без реального партнёра. В этом видео мы вам предлагаем разобрать данное упражнение на несколько основных этапов. ТРЕНЕР: Ангелина Литвинова (Instagram: litvinova-trainer, VK: ). МС спорта по боксу. Основатель школы бокса Победитель Первенства Москвы, победитель турниров класса Б и призер турниров класса А. Президент лиги бокса Санкт-Петербурга. Тренерский стаж 5 лет. VK: Официальная группа ТЕРРИТОРИИ БОКСА Instagram: territoria_boxing Товары для бокса приобретаем в магазине по Единоборствам! 💪🏻👊🏻 www.спортфайтер.рф и в вк доставка по всей России:)