САМЫЕ КРАСИВЫЕ АСАНЫ!💛УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА на всё тело / Растяжка, Разминка, Балансы для начинающих
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП к Онлайн йога-ретриту Я НАСТОЯЩАЯ 💚🌾
👉 ДЛЯ РФ - подписка на Boosty
👉 ДЛЯ ЕВРОПЫ и ДРУГИХ СТРАН - оформи спонсорство на YouTube @LinaSemina/join
Выбирайте подписку ASANA ROOM💚
Также все участники ретрита получают доступ в СЕКРЕТНЫЙ ЧАТ, где можно будет задать любые вопросы по практикам и пообщаться со мной лично🙏
_____
Йога зарядка за 10 минут поможет мягко проснуться утром, пробуждая тело и ум. В этой практике я собрала простые и более сложные асаны для тренировки на все тело, раскрытия женственности и гибкости. Делай каждый день для лучших результатов!
{ Для занятия понадобятся блоки для йоги или 2 большие книги для опоры в балансах }
_____
💓 Вы можете СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику и поддержать канал🤗
Из РФ:
Из других стран:
🙏 Онлайн курсы:
💖 Я в телеграм:
👍ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ и РАСТЯЖКИ со мной:
Мои КОВРИКИ для ЙОГИ:
✅️ Manduka Eko (тревел версия)
✅️ Ришикеш (синий)
☑️ Блок для йоги
☑️ Ремень для йоги
☑️ Массажный ролик
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#ЛинаСемина #утренняяйога #женскаяэнергия
1 view
14
6
7 months ago 01:15:00 1
Станислав Дробышевский. Мужчина всегда главный? Матриархата никогда не было? // А поговорить?...
7 months ago 00:14:18 1
Секреты закона о гражданстве РФ (Рыжов В.С.)
7 months ago 00:13:25 1
Как приготовить БОГАТЫЙ ЦЫГАНСКИЙ ХОЛОДЕЦ, цыганка готовит.
7 months ago 01:36:13 1
Необходимо решить что важнее: настоящая любовь или привлекательное наследство. Ускользающая жизнь.
7 months ago 00:14:48 1
🔥Тренд осени: невесомый джемпер САМЫМ КРАСИВЫМ УЗОРОМ…💨🌀👌
7 months ago 00:06:10 1
Уникальный цветочек Дома цветов 15 серия (русская озвучка) дорама Blossom Dumping World
7 months ago 00:06:07 1
Уникальный цветочек Дома цветов 14 серия (русская озвучка) дорама Blossom Dumping World
7 months ago 00:06:55 1
Уникальный цветочек Дома цветов 13 серия (русская озвучка) дорама Blossom Dumping World
7 months ago 00:09:02 1
Невероятно вкусные ПОМИДОРЫ в КАПУСТЕ I Все просят рецепт! # 200
7 months ago 00:23:02 1
Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе. Полезны ли бег, турник, ходьба и…
7 months ago 00:05:24 1
Он остается единственным, кому я завидовал! - Гонка(2013)
7 months ago 00:28:01 1
Аргентинский Влог: Вилья-Карлос-Пас и Супермаркетные цены
7 months ago 00:32:38 1
Как нарисовать маки. Уроки рисования. Скетчинг для начинающих.
7 months ago 00:03:30 1
Закрытие шарфа или пледа
7 months ago 01:28:30 1
ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ, ИНТЕЛЛИГЕНТНЫЙ ФИЛЬМ! УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ПРОСМОТРА ОБЕСПЕЧЕНО! Учитель Музыки!
7 months ago 00:24:25 1
Италия. Лучшие из прошлого @posle_zavtra
7 months ago 00:05:43 1
Mercedes VISION AVTR vs BMW VISION NEXT 100 vs AUDI E-TRON? Самый красивый концепт...
7 months ago 00:01:43 1
Брат и Сестра ► РОДНАЯ ДУША / МГЕР и РОЗА ФИЛБЕРГ
7 months ago 00:03:46 1
Мари Краймбрери - Моя красивая, стой (OST «Новые Пацанки»)
7 months ago 00:09:10 1
Вкуснейший суп из белых грибов
7 months ago 00:03:17 1
АлоэВера - Несуразная
7 months ago 00:03:11 1
JANAGA - В комнате мрак (Safaryan Remix)
7 months ago 00:03:59 1
Эффект Ореола: Сверхспособность Красивых Людей
7 months ago 00:06:01 1
Окружающий мир 3 класс (Урок№4 - Итоговый урок по разделу «Как устроен мир»)