Дыхательная гимнастика - всего 4 минуты - польза огромная! Комплекс УДЖАЙИ ВЬЯЯМА

Дыхательная гимнастика - всего 4 минуты - польза огромная! Комплекс УДЖАЙИ ВЬЯЯМА Профилактика здоровья дыхательной системы. Это очень эффективная практика. Мы делаем ЭТО почти на каждом занятии. Дыши с удовольствием. Поделись этим видео с другими! Объяснение техники выполнения, пользы и противопоказания по ссылке