Направления психотерапии: почему их так много и нужно ли в них разбираться
Мультимодальный психолог
Полезные материалы в боте👇
(для получения гайда о выходе из абьюзивных отношений напишите слово “Ключ“)
Транзактный анализ, КПТ, гештальт. Что выбрать? Нужно ли вообще разбираться в подходах или это для специалистов? А вдруг я выберу не то направление и терапия будет не эффективной? Примерно такими вопросами задаются мои клиенты перед тем, как начать работу.
Существует множество направлений и гайдов по ним, кажется, что нужно сначала выбрать подход, а потом искать психотерапевта. Но на мой взгляд, во-первых, нужно искать специалиста, а не направление, чем больше вам будет подходить терапевт, тем эффективнее будет работа. Во-вторых, сейчас редко можно встретить специалиста, который придерживается в работе сугубо одного подхода, чаще коллеги сочетают методики нескольких школ. В третьих, я думаю, чтобы разобраться в этой теме, важно понять структуру, ведь направления не возникали хаотично, а рождались одно из другого, перенимая черты друг друга.
В этом видео кратко рассказываю про основные вехи и ветки психотерапии, а в следующих буду более подробно рассказывать про популярные сейчас направления.
#милакудрякова #КакВыбратьПсихолога #КПТ #гештальттерапия
0:00 Вступление
1:15 Про выбор направления
2:52 Психоанализ и дедушка Фрейд
4:09 Основная идея психоаналитических направлений
4:52 Ответвления психоанализа: символдрама, психодрама, транзактный анализ и др.
5:37 Психодинамические подходы — о чем они
6:34 Когнитивно-поведенческий подход и чем он отличается от психодинамического
7:35 Что такое КПТ и в чем ее суть
9:10 Как работает КПТ
11:01 Экзистенциально-гуманистическая психотерапия
12:43 Виктор Франкл и его книга «Сказать жизни „Да!“: Психолог в концлагере»
13:33 Эклектичные подходы, которые сочетают в себе несколько направлений
14:00 Гештальт-терапия, в чем ее суть как она перекликается с транзактным анализом
14:47 Системно-семейная терапия (ССТ)
15:33 Коротко об НЛП
16:25 Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
17:12 Книги автора метода ЭФТ Сью Джонсон
17:37 EMDR-терапия (ДПДГ) новая техника для работы с травматичными событиями и ПТСР
Instagram:
Telegram:
Facebook:
Сайт:
1 view
41
9
4 weeks ago 00:28:56 1
Клиент-центрированная терапия Карла Роджерса [Психотерапия #79]
4 weeks ago 00:26:50 2
Система обучения методу Лоскутовой БФМ
4 weeks ago 02:24:36 1
Дело Жизни и Предназначение. Практические клиентские случаи. Екатерина Сокальская.
1 month ago 01:13:58 1
Понимающий психотерапевт — про работу переживания, смысл симптомов и авторство жизни
1 month ago 00:31:48 1
Психопат – заложник своего характера
1 month ago 00:49:09 1
Я и другие - эксперимент ☆ Научно популярный фильм ☆ СССР Киевнаучфильм ☆ Психология и социология ☆
1 month ago 00:25:02 1
К РАКУ приводит черта характера! и Как ее изменить? (метод психотерапии).
1 month ago 00:43:14 1
Когнитивно-поведенческая терапия: что делать если терапия зашла в тупик? С Александром Аловым.
1 month ago 01:07:56 4
Харассмент: как работать с опытом домогательств // Инга Грин, Егор Мальцев
1 month ago 00:30:04 1
ДПДГ. Мощный метод обнуления страхов. Исцеление от стресса и застарелых психологических травм.
1 month ago 00:40:32 1
Леонид Тальпис о квантовой психологии и Вселенской психотерапии. “Интересный понедельник“.
1 month ago 00:44:18 9
Новая германская медицина (НГМ). Как личная трагедия привела к созданию СЕКТЫ? [Психотерапия #147]
1 month ago 00:01:43 1
ПОТЕРЯ ЭРЕКЦИИ?. КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ СТОСН У МУЖЧИН - Он и Она Психолог Светлана Лубянская
1 month ago 00:36:30 1
МЫШЛЕНИЕ: сделай его АДЕКВАТНЫМ. Когнитивная реструктуризация. Когнитивно-поведенческая терапия
1 month ago 00:41:42 1
Одна из причин Онкологии: Страх Одиночества. Сергей Финько.
1 month ago 00:08:15 1
Почему мы ходим неправильно? Типичные ошибки, примеры
1 month ago 00:08:48 1
ВИЖУ ТЕБЯ НАСКВОЗЬ! Как общаться с людьми. Психолог расскажет.
1 month ago 00:20:48 4
Феномен времени в Живой Этике: значение для психотерапии
1 month ago 01:26:40 1
Корегуляция, навыки ребёнка(kid skills), ритмы, кризис проф.идентичности у ведущего / Анна Соколова