Первый прием, которому обучают в САМБО - Удержание сбоку
Друзья! На канале Планета САМБО стартует проект “самбо с ноля“. Этот проект посвящен изучению борьбы самбо. Начнем мы с самого начала. Хочу сразу сказать, что даже самый простой прием, такой как удержание сбоку, имеет множество нюансов. Сегодня мы их обсудим. Удержание сбоку-это первый прием, которому обучают в самбо. Если у вас остались вопросы или вы с чем-то не согласны, обязательно напишите в комментариях. Для меня ваша активность чрезвычайно важна. Стефан Лукин
0:54 - атакующее положение соперника
1:30 - делай раз - сесть сбоку
2:17 - делай два - захватить шею соперника
2:24 - делай три - захватить руку соперника
2:37 - делай четыре - сесть в позу барьерного бега
2:56 - делай пять - сопротивление соперника
1 view
12
7
4 weeks ago 03:23:28 1
СТАС ВАСИЛЬЕВ ПРОТИВ ОЛЕГА КОМОЛОВА: ВОЙНА И МИР, КОММУНИЗМ И ФАШИЗМ, ОЛИГАРХИ И ПАТРИОТЫ
4 weeks ago 00:38:43 1
Почему ты не вывозишь? Культ идеальной женщины
4 weeks ago 00:03:53 1
Обновленные палатки Снегирь и Polar bird серии Т 2023 г.! Обзор, изменения в конструкции.
4 weeks ago 01:25:48 1
Преображенское братство: сложности внутри братства и травматичность выхода.
4 weeks ago 00:09:18 1
Как УЛУЧШИТЬ УМ - 5 ФИШЕК. Развитие мышления на пальцах
4 weeks ago 00:05:38 1
Как запечь говядину в духовке, что мясо было мягким.
1 month ago 00:07:47 1
Путин — об ударе по Украине ракетой «Орешник»: Это ответ на атаки ATACMS и Storm Shadow
1 month ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
1 month ago 00:02:40 2
Сержант Василий | Шуточная песня
1 month ago 00:05:00 1
SHERWD - Ромовый 72 (Official Lyric Video)
1 month ago 00:08:05 1
Мясо сочное, тает во рту. В духовке, как шашлык, не хватает дымка.
1 month ago 00:37:09 1
ГАЙМОРИТ. СИНУСИТЫ. Как диагностировать и лечить
1 month ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 month ago 00:30:01 1
Егор Летов и его Панк
1 month ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
1 month ago 00:09:12 1
Россию готовятся БОМБИТЬ?
1 month ago 00:04:55 1
3. Семь главных факторов при покупке прудов для выращивания австралийских раков
1 month ago 00:00:28 1
Пример “Эмоционального интеллекта“ в фильме “Влюблён по собственному желанию“
1 month ago 00:28:52 1
Страшная история ХИМИЧЕСКОГО оружия
1 month ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
1 month ago 00:11:22 1
Как алкоголь убивает клетки мозга Лекция Жданова В Г
1 month ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?