Как Отучиться Бить с Замахом? Простой совет от Профи!

Клуб Самообороны Алмаз. (г. Санкт-Петербург). Как поставить правильно боковой удар. Как бить сбоку без замаха, об этом рассказывает тренер клуба Алмаз Игорь Паршин “Першинг“, чемпион России по Кикбоксингу. Еще одно видео для самостоятельных тренировок: ______________________ Как посадить каратиста на попу: Как защититься от удара колен