Свекла: по лезвию ножа! Как не потерять пользу?

Свёкла – это, как мёд Винни-Пуха: очень странный предмет! Свекла может быть очень эффективным лекарством для людей с повышенным давлением, нарушениями состава крови, болезнями почек и некоторыми другими болезнями. Но, при этом, всю пользу свеклы можно очень легко свести почти к нулю и даже – сделать свёклу весьма вредной. Для этого достаточно её просто неправильно приготовить или - съесть с некоторыми «неправильными» продуктами. Поэтому, если уж решили заниматься свёклолечением, то им надо заниматься правильно! Чтобы помочь вам в этом я составил для вас 30 действенных, научно обоснованных правил превращения свёклы в лекарство на основании 69 научных исследований. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 📌 Мой телеграм-канал: ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на Patreon: 📌 на странице донаций нашего сайта: 📌 на PayPal: @ 📌 на Boosty: 📎 Рекомендованные видео: 📎 Чем заменить яйца Как бороться с загущением крови Лук Кандидоз и питание Выбор орехов и семечек Кунжут Полезная овсянка Кальций: молочный или растительный? Свекольный тест здоровья Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда 📌 Список исследований: Тайм-коды: 00:01 Свекла полезная и бесполезная 02:06 Научные исследования в основе видео 02:49 О чем это видео 04:22 Какие болезни лечит свекла? 05:48 Повышение результатов спортсменов 08:11 Здоровье печени 12:16 Здоровье и активность мозга 14:35 «Загущение» крови 15:38 Гемоглобин и железо крови 17:32 Сахар в крови и диабет 24:16 Повышение давления 28:21 Свекла - сексистка! 29:42 Раз или два раза в день? 30:20 Свекла для гипотоников 31:39 Нитраты - главный ингредиент свеклы 33:05 Нитраты и бактерии рта 34:31 Чистка зубов и снижение давления 39:19 Давление и ополаскиватели для зубов 41:09 Пробиотки, рот и давление 43:23 С какими продуктами нельзя пить сок 53:30 Свекла вызывает рак? 56:55 С чем нужно употреблять свеклу? 01:00:15 Щавелевая кислота и здоровье почек 01:05:40 Два других лечебных вещества свеклы 01:08:35 Какую свеклу выбрать: цвет и размер 01:09:41 Храни свеклу правильно! 01:10:33 Готовая или сырая? 01:12:56 Добавлять ли лимонный сок? 01:15:02 Пить ли бутилированный сок? 01:17:26 Квашеные свекла и сок 01:21:26 Рецепт самой полезной свеклы 01:23:40 С какими лекарствами не принимать? #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #свекла #свёкла #буряк #свекольныйсок #квашенаясвекла #свекольныйквас #ферментированныеовощи #здоровьепечени #здоровьемозга #густаякровь #разжижениекрови #повышениегемоглобина #железовкрови #анемия #диабетическоепитание #диабет #гипертония #онкология #кислотностьжелудка #бетурия #свекольныйтест