Продуктовая корзина вегана по LOW WASTE/ Планирование/ VEGAN & ZERO WASTE в АШАНЕ

В этом видео я показываю свою продуктовую корзину, делюсь тем, как я планирую свои веганские затары :) Самое главное - полный набор дома для полноценного растительного питания по “веганской тарелке”. - белок (бобовые, зерновые, тофу и т.д.) - цельное зерно (крупы, зерновые, хлеб, макароны) - фрукты/овощи (витамины и минералы) - зелень/салаты (микро/макро элементы) - ягоды/заморозка (прекрасный и бюджетный аналог СВЕЖЕМУ) - семена/орехи/сухофрукты (ненасыщенные жирные кислоты) - специи (антиоксиданты) Обнимаю вас, спасибо за просмотр и хорошего настроения, друзьяяяя! :))) ... Вы можете найти меня здесь: Делюсь мыслями и повседневностью - Делюсь своим видением и работой - … КАК СШИТЬ ЭКОМЕШОЧКИ БЕЗ МАШИНКИ: ВВЕДЕНИЕ (Раздельный сбор отходов для начинающих): ... Многоразовые пакетики IKEA (есть разных размеров,