Тренировка с эспандером восьмерка

Bradex Тренировка с эспандером восьмерка Наш сайт: Яндекс Дзен: Wildberries: Ozon: 00:29 - Вступление 01:31 - Тренировка плеч 01:54 - Тренировка на трицепс 02:45 - Тренировка на ягодичные мышцы 03:34 - Тренировка ног 04:36 - Тренировка на мышцы бедер 05:28 - Тренировка на ягодичные мышцы 06:33 - Тренировка на бицепс 07:29 - Тренировка на спину 08:07 - Тренировка на мышцы груди 08:47 - Тренировка на внутреннюю поверхность бедра 09:18 - Тренировка на мышцы спины 09:54 - Тренировка на пресс 10:37 - Тренировка на пресс 11:18 - Тренировка на поясницу и мышц ног 11:57 - Тренировка на плечи 12:55 - Заключение #тренируйсясbradex #bradex #bradexrussia #брадекс #bradexfitness #bradexsport #sport #fitness #спорт #фитнес #зож #